第42回釧路湿原マラソンの装備、すべてお見せします!

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第42回釧路湿原マラソンを走った際の装備をすべてお見せします! 今回はウエアとキャップを新調し、シューズはadizero takumi renを履きました。 シャツ NIKEのシャツです。最近ちょっとマンネリぎみだったの …

第42回釧路湿原マラソン前日と当日の食事&補給食すべてお見せします!

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30kmマラソンはフルマラソンの3/4の距離とはいえ2200kcalものエネルギーを消費することから、前日と当日の食事がとても重要です。 一般的には、カーボローディングが有効であると言われており、私の場合も、レース前日と …

自己ベスト更新のびえいヘルシーマラソン2014の装備、すべてお見せします!

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自己ベストを更新したびえいヘルシーマラソン2014を走った際の装備をすべてお見せします! これまでのマラソン大会の装備と大きく変わってはいませんが、ハーフということもあり、シューズはadizero takumi renを …

自己ベスト更新のびえいヘルシーマラソン2014のレース前日と当日の食事すべてお見せします!

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ハーフマラソンはフルマラソンの半分の距離とはいえ1500kcalものエネルギーを消費することから、前日と当日の食事がとても重要です。 一般的には、カーボローディングが有効であると言われており、私の場合も、レース前日と当日 …

ハーフ90分切り&自己ベスト更新!×びえいヘルシーマラソン2014

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6月8日(日)に開催されたびえいヘルシーマラソン2014。 本大会は、「コースが下り基調のため好記録が狙える。」と思う反面、「走り込み不足でペースを上げられない。」という思いが交錯し、最後まで設定ペースを決めかねる中で当 …

洞爺湖マラソン2014の装備、すべてお見せします!

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洞爺湖マラソン2014を走った際の装備をすべてお見せします! これまでのマラソン大会の装備と大きく変わってはいませんが、今回パンツを新調しました。 シューズ シューズはadizero Japan2です。 adizero …

今年の順位は何位?2013年度全日本マラソンランキング!

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全日本マラソンランキングとは 企画元のRUNNETのサイトによれば 大会別、都道府県別等でシーズン毎の国内フルマラソン完走者の動向をデータベース化する企画。コンテンツのひとつである「フルマラソン1歳刻みランキング」は20 …


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