【レビュー】コストパフォーマンス抜群のランニングマシン!「イグニオ トレッドミルR-16」

2013-11-26 14.16.52

私が本格的にランニングを始めるにあたり、まず欲しいと思ったのがランニングマシン(トレッドミル)でした。 理由は、北海道の冬は厳寒のために路面が凍結し、夏場と同様の走りをすることができないことから走力が落ちてしまうからです …

雨天につきトレッドミルで10km走&心拍測定!2013フードバレーとかちマラソンまで10日!

昨日は、低気圧の影響で一日中雨が降っていました。 基本雨降りはロードをお休みとしていますので、トレッドミル(ランニングマシン)で10km走を行いました。 5:00/km(12km/h)のペースで50分間走って、最後に5k …