第37回(2015)別海町パイロットマラソン×自己ベストを7秒更新!

2015年10月4日(日)に開催された第37回別海町パイロットマラソン
今回の大会は、昨年に比べて走り込みが不足していたことから目標設定に悩んだのですが、昨年同様、3時間10分を目標タイムとし、ペースをキロ4分30秒に設定し挑みました。

結果は昨年の本大会で樹立した自己ベスト3時間10分24秒を7秒上回る3時間10分17秒でゴール。目標としていた3時間10分切りは惜しくもなりませんでした。

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今シーズン3回目のフルマラソンとなる第37回別海町パイロットマラソン。今シーズン最後のフルマラソンです。

1回目は5月の洞爺湖マラソン。シーズンイン間もなくトレーニング中に発症した腸脛靱帯炎のためペースを抑えての走行。

2回目は8月の北海道マラソン。暑さの影響もありましたが、トレーニング不足による後半失速。

どちらの大会も満足のいく走りはできませんでした。

本大会も昨年に比べトレーニング不足は否めず不安を抱えたままのスタートとなりました。

前半折り返しまではやや上り基調のコース。加えて4m/s前後の向かい風が、最後まで体力が続くか不安に拍車をかけます。
折り返し以降は下り基調に追い風だと自分に言い聞かせペースを守ります。

しかし34m地点からペースダウン。最後の1kmはややペースをアップ。ゴールである陸上競技場入り口の電光掲示板のタイムを見て「3時間10分を切れるかも」との思いが脳裏をよぎり、渾身の力を振り絞って走りました。

結果は目標の3時間10分切りは逃したものの自己ベストを7秒更新できました。
タイム的には自己ベストを更新し、満足できるレースとなりましたが、後半の落ち込みは、やはり長距離走のトレーニング不足と反省しているところです。

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当日の天候は雲があるもの晴。朝は気温約3℃まで冷え込みましたがスタート前には気温も上がりまずまずの天候。風が少し気になります。
スタートを待つランナーたち。
1,437名のランナーがフルマラソンにエントリーしました。

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陸上競技場を1周して、いざロードへ。 

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コースは高低差40mとほぼフラットで直線の多いコース。

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別海パイロットマラソン名物の牧草ロールメッセージ

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いろいろなメッセージの牧草ロール。
毎回楽しませてくれます。

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こんなメッセージや

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あんなメッセージ

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ギャグも織り交ぜ見ていて楽しいです。

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ここが折り返し地点です。

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ゴール地点の陸上競技場に戻ってきました。
この後トラックを1周してゴールです。

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参加賞の別海町の乳製品。

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完走賞の特大バスタオル。

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別海町パイロットマラソン名物。完走賞の別海町産「鮭丸ごと1匹」!
(写真は昨年のもの。今年は写真を撮り忘れて捌いてしまいました。)

Garmin Forerunner 410により計測
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ゴール後時計を止め忘れ。いつものことです(笑)
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Garmin Connect™ Mobile

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
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