今年も川内優輝選手は速かった!×第43回釧路湿原マラソン

7月26日(日)に開催された第43回釧路湿原マラソン
本大会にはマラソンの部とウォークの部があり参加申込者は4220人、マラソンの部には3909人がエントリーしました。

本大会には川内優輝選手がマラソン30kmの部に参加。川内選手は5年連続の参加となります。
ゲストランナーということで順位はつきませんが、1時間35分08秒のトップでゴールしました。
2015 07 26 12 47 30

さて、私の本大会への参加は、昨年に引き続き2回目となります。30kmの大会となることからフルより速くハーフより遅いペース設定になります。
今年は、昨年のタイム2時間8分52秒を目標とし、あわよくば自己ベスト更新を狙おうと考えていました。

2015 07 26 12 10 26
結果はグロスが2時間09分00秒、ネットが2時間08分52秒とグロスでは昨年のタイムから8秒ほど遅れ、自己ベスト更新とはなりませんでした。

Garmin Forrunner 410による計測
2015 07 27 13 32 13
2015 07 27 13 33 02
後半20km以降にラップ落ちこんでしまい、いつもながら後半のペースの落ち込みが課題となっています。

ラップを見ると25kmまでは4:20/km程度をキープしたものの26km~28kmが落ち込んでしまい、最後の29km~30kmをやや盛り返したものの昨年のタイムを下回ってしまいました。

2015 07 27 13 31 33
コースは全体的にフラットです。
グラフで見るほど高低差は感じません。

DSC00397
スタート直前。GPSがなかなか捕捉されなくてヒヤヒヤしていました。

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スタート直前の川内優輝選手。気さくにまわりの選手と話をしています。

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いよいよスタート。天気予報は曇りだったのですが、やや霧雨の天気です。

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市街地を抜けると河川敷。
風の通りが良く、やや向かい風。

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川内優輝選手とすれ違いました。
この時点では2位でした。

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15km折り返し地点。残りあと半分です。

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河川敷から抜けて市街地に戻ってきました。

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トラックに戻ってきたところで女子選手3人組に抜かれてしまいました(^_^;)
あれっ、どこ写してんの(笑)

ゴール後にはペットボトルの水とバナナ。
このバナナが最高に美味しかった!

2015 07 31 12 29 30
参加賞のバスタオル、さばの味噌煮、とろろ昆布


マラソンシーズンも中盤です。故障もありましたが、なんとか前年並みの記録を維持することができていると感じています。

次のレースは北海道マラソン。
自己ベストを更新できるよう新たなスタートを切りたいと思っています。

最後に参加されたランナーのみなさん、大会関係者のみなさん、ボランティアのみなさん、本当にお疲れ様でした!

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