自己ベスト更新!1時間25分11秒!×2014フードバレーとかちマラソン

平成26年11月2日(日)に開催された2014フードバレーとかちマラソン。
今回の大会は、ハーフマラソンの自己ベスト更新を目標にしていました。

しかし、直前の練習ではペースが上がらず、調整が上手くいっているのか非常に不安だったため、スタートしてみて体調次第でペースを決めることにしました。

最初の1kmは4:10/kmペース。「調子は悪く無い!記録を狙えそう!」ということでペースを少しアップ。4:00/km程度で走る集団に着いていきました。
中間付近の唯一の上り坂も4:06/kmと難なくクリア。折り返しの下り坂もイケイケ。

後半はやや下り勾配ということもあってペースを落とすことなくそのまま維持。
ラスト2kmで大腿四頭筋にやや疲労を感じてきましたが、何とか最後まで崩れることなくゴールすることが出来ました。

2014 11 02 10 32 51
結果は昨年のタイムを2分34秒上回る1時間25分11秒、今年のびえいヘルシーマラソンで記録した自己ベスト1時間26分30秒を1分19秒更新することが出来ました。
自己ベスト更新は正直難しいと思っていたので、結果には大満足。とても嬉しかったです!

start
当初良かった週間予報が日に日に悪くなり、雨が心配されましたがなんとか持ちこたえてくれました。
昨年はスタート時の気温が約5℃と非常に寒かったのですが、今年は約10℃と非常に走りやすい気温でした。

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スタートして帯広の市街を駆け抜けていきます。

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このコース唯一の上り坂を上りきった先にある折り返し地点。

goal
まもなくゴール。最後の力を振り絞ってラストスパート!

2014 11 03 17 31 39
今回の参加賞はワンショルダーバック。
その他、先着順でDole「極撰バナナ」の提供や十勝管内の飲食店で使える1,200円分の「まんぷくチケット」、帯広市内の銭湯の割引券などが入っていました。


今シーズン最後のレースを最高の形で終えることができ、感慨ひとしおです。
ひとまずゆっくり休養し、来シーズンに向けての取り組みを考えて行きたいと思っています。

最後に参加されたランナーのみなさん、大会関係者のみなさん、ボランティアのみなさん、本当にお疲れ様でした!

Garmin Forerunner 410により計測

最後のラップはまたしてもボタンを押し忘れたため、30分ほど余計に記録してしまいました。(^_^;)
2014 11 03 17 00 53
lap2
2014 11 03 17 00 45

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カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
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