今日は5kmつなぎラン&通算走行距離3,000km突破!

今日はトレッドミルで5kmつなぎランを行いました。
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6:00/kmペースで5kmを気持ち良くランニング。

10kmランの場合はNexus7でnasneのライブチューナーや録画番組を見ながら走ることが多いのですが、5kmランの場合は、iPhoneの「Geniusプレイリスト」で音楽を聴いています。

「Geniusプレイリスト」については、こちらの記事をご覧ください。
ランニングの曲選びはiPhoneにおまかせ!「Geniusプレイリスト」でトレッドミル10km走!

昨日のブログを投稿した後で気が付いたのですが、約2年前にランニングを始めてからの通算走行距離が3,000kmを突破していました。

今年中に5,000km突破を目標の一つとしたいと思います。(*´▽`*)

Nike+ FuelBand SEによる本日のランニングセッション
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今日のゴールを達成!
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年月日 2014/1/27
トレーニング内容 5kmつなぎラン
走行前
走行後
シューズ NIKE LUNARECLIPS+
シューズ走行距離 1457.5km
本日走行距離 5.1km
週間走行距離 5.1km
月間走行距離 130.2km
年間走行距離 130.2km
通算走行距離 3013.3km
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