今日は大晦日ということで走り納めのトレッドミル10kmラン!

今日は大晦日です。
2013シーズンも今日1日を残すのみということで、今シーズンの走り納めを行いました。

本日のトレーニングはトレッドミルで12km/h(5:00/km)ペースの10kmラン。
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これで心置きなく年越しのごちそうとお酒を堪能することができるというものです。(^_^;)

Nike+ FuelBand SEによる本日のランニングセッション
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カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
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年月日 2013/12/31
トレーニング内容 10kmトレッドミル
走行前
走行後 SAVASエンデュランス(水割)
シューズ NIKE LUNARECLIPS+
シューズ走行距離 1327.3km
本日走行距離 10.4km
週間走行距離 10.4km
月間走行距離 111.4km
年間走行距離 1,611.6km
通算走行距離 2,883.1km
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