「富士山女子駅伝」(全日本大学女子選抜駅伝)を見ながらトレッドミルで12kmラン!

本日のトレーニングは、14時からテレビ中継されていた「富士山女子駅伝」(全日本大学女子選抜駅伝)を見ながらトレッドミルで12kmランを行いました。
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この大会は2009年で休止されていたもので、開催場所を高低差のある富士山麓に移して4年ぶりに再開されたそうです。

結果は、優勝が2時間21分48秒で立命大。2位は鹿屋体育大学、3位は大東文化大学です。

フィニッシュ直前の3km以上続く上り坂がキツそうでしたね。

とにかく優勝した立命館大学の選手のみなさんおめでとうございます!


さて、今日の私は出かけることなく、ずっと家にいたので15時過ぎだというのにトレーニング直前のNikeFuelは352でした。
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そして、これがトレーニング直後のNikeFuel。ゴール達成です!
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何とかゴールを達成しようと普段10kmのところを12km走りました。
こういうのがモチベーションアップにつながる訳ですね!

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Nike.com Nike+ FuelBand SE
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年月日 2013/12/23
トレーニング内容 12kmトレッドミル
走行前
走行後 SAVASエンデュランス(水割)
シューズ NIKE LUNARECLIPS+
シューズ走行距離 1301.1km
本日走行距離 12.4km
週間走行距離 12.4km
月間走行距離 85.2km
年間走行距離 1,585.4km
通算走行距離 2,856.9km
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