「AKB48マラソン部」発足!×トレッドミルで10km走!

AKB48グループのメンバー23人が「AKB48マラソン部」を発足したそうです。

同部メンバーは、来年4月13日に行われる「グアムインターナショナルマラソン2014」で、フルマラソン完走を目指すのだとか。

[via 日刊スポーツ]

さて、今日のトレーニングはトレッドミルで10kmペース走。
2013-11-19_201439-1_2.jpg

5:00/km(12km/h)のペースで50分間走って、最後に5分間歩きでクールダウン。

トレーニング終了後は、風呂に入って汗を流します。
キンキンに冷えたビールを『きゅ〜っ』といきたいところですがガマンガマン。

週末のお楽しみにとっておきましょう。

゙(*・・)σ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ ぽちっとな♪

年月日 2013/11/19
トレーニング内容 10kmトレッドミル
走行前
走行後 SAVASエンデュランス(水割)
シューズ NIKE LUNARECLIPS+
シューズ走行距離 1200.1km
本日走行距離 10.4km
週間走行距離 10.4km
月間走行距離 50.0km
年間走行距離 1,474.1km
通算走行距離 2,745.6km
ランキングに参加しています。 にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ ポチっとしてね!
スポンサーリンク