「第5回横浜国際女子マラソン」を観戦しながらトレッドミルで10km走!

今シーズン最後のレース11月4日に開催された「2013フードバレーとかちマラソン」から約2週間。全く走らずトレーニングを休んできましたが、今日からトレーニングを再開しました。

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今日のトレーニングはトレッドミルで10km走。
ロードの時は10kmなんてあっという間に感じますが、屋内で景色の変わらないトレッドミルは正直言うと飽きてきます。

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でも、今日は「第5回横浜国際女子マラソン」をテレビ観戦しながら走ったのであっという間でした。

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こんな感じで、nasneのライブチューナーをNexus7で見ています。詳しくは別の機会に。

トレーニング終了後は、さっと風呂に入って汗を流し、ゴールシーンはリビングのテレビで観戦。

結果は、2012年ロンドン五輪9位、ロシアのアルビナ・マヨロワが2時間25分55秒で初優勝。日本の野尻あずさ選手は2位、那須川瑞穂選手は4位。

野尻選手、那須川選手も健闘しましたが、中盤からのマヨロワ選手の追い上げは圧巻でした。

さて、北海道はマラソンのオフシーズンとなり、来シーズン最初のレースが5月中旬と実に半年もの期間が空いてしまいます。

この期間をどうモチベーションを保っていくか、これから色々工夫していきたいと思っています。

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年月日 2013/11/17
トレーニング内容 10kmトレッドミル
走行前
走行後 SAVASエンデュランス(水割)
シューズ NIKE LUNARECLIPS+
シューズ走行距離 1189.7km
本日走行距離 10.4km
週間走行距離 10.4km
月間走行距離 39.6km
年間走行距離 1,463.7km
通算走行距離 2,735.2km
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