目標達成のノウハウが凝縮!「SWAC式マラソンステップアップトレーニング」

この本は、私が友人に誘われ初めてハーフマラソンの大会に出ることになり、ランニングを始めるための参考書として、書店の数あるランニング本の中から選んだ1冊です。 SWAC式 マラソンステップアップトレーニング (LEVEL …

今日は夕食にカツ丼を食べたからトレッドミル10km走でカロリー消費!

今日は妻が外出のため、子どもたちとセイコーマートに買い物へ。 私はホットシェフのカツ丼をチョイス。 ちなみにセイコーマートは北海道民ならだれでも知っている北海道内最多店舗数を誇るコンビニチェーン。 そしてホットシェフとい …

2013フードバレーとかちマラソンの関連記事をまとめてみた。

2013フードバレーとかちマラソン

2013フードバレーとかちマラソンから早1週間。 北海道は雪の便りも聞かれ、すっかり冬らしくなってきました。 それでは恒例により関連記事のまとめです。 ・フードバレーとかちマラソン公式ページ ・2013フードバレーとかち …

エプソンから30時間稼働のGPSウォッチ「WristableGPS」新モデル発表!

エプソンは、GPS Sports Monitor「WristableGPS」の新商品『SF-710S』、『SF-510T』、『SF-310G』、『SF-310W』の3モデル・4機種を、2013年11月15日から順次発売す …


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