故障は走って治す?10kmジョグ×洞爺湖マラソン2015まであと7日!

2015-05-10-06.28.47.jpg

4月26日に洞爺湖マラソン2015に向けた2回目の30kmランを決行した際右脚を痛めてしまいました。 そのためランの回数を減らしたり、様子見ランをしてましたが、やはり数キロ走ると腸脛靭帯炎の症状がでます。 このままではフ …

春近し!今シーズン初のロード12kmラン!

2015-03-15-11.44.11.jpg

3月も中旬となり、北海道も春が一歩一歩近づいてきました。 例年より雪が多かった今年の冬。 畑はまだまだ雪で覆われていますが、今日は天気が良くて暖かく、路上の雪はすっかり融けていました。 昨年の11月24日以来のとなる外ラ …


スポンサーリンク
1 / 1412345...10...最後 »