洞爺湖マラソン2014で携帯する補給食、すべてお見せします!

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大会前の恒例ですが、洞爺湖マラソン2014で携帯する補給食(サプリメント)を紹介します。 基本的にいつも同じですが、今回は走行中のジェルを変えてみることにしました。(^_^;) これがおすすめ! メダリスト アミノダイレ …

adidasのランニングアプリ「miCoach」をアセスメントワークアウトで自分仕様にカスタマイズ!

adidasのランニングアプリ「miCoach」は、iPhoneのGPS機能を利用して、ワークアウトデータに基づき、リアルタイムでのコーチングをしてくれるアプリです。 目的にあったランニングプラン、音声とスクリーンによる …

「Nike+ FuelBand SE」iPhoneと連携しよう!(セッション機能の使い方)

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「Nike+ FuelBand SE」のセッション機能は本体だけでも利用できますが、アプリを使った方が断然簡単です。 それでは操作方法を説明します。 ホーム画面右上の「時計アイコン」をタップします。 「セッション」をタッ …


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